วิตามิน สารอาหาร ต้านฝุ่น pm 2.5
![](https://dr10town.com/wp-content/uploads/2024/01/Content-Cover-วิตามิน-สารอาหาร-ต้านฝุ่น-pm-25.jpg)
ฝุ่น PM 2.5 เป็นสารพิษที่อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านทางทางเดินหายใจและส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้หลายแบบ การบริโภคอาหารที่มีสารอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงปอดและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถช่วยลดผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 ได้
ฝุ่น PM 2.5 เป็นสารพิษที่อาจเข้าสู่ร่างกายผ่านทางทางเดินหายใจและส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้หลายแบบ การบริโภคอาหารที่มีสารอาหารต่าง ๆ ที่ช่วยบำรุงปอดและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายสามารถช่วยลดผลกระทบจากฝุ่น PM 2.5 ได้